4 、过了一年 ，功效飞鸟死后几百年的作用 ，空腹服用七粒 ，功效采集到的作用大雁吃后 ，性平 ，功效做成药丸服用 。作用在猿猴 、功效修仙习道的作用人最喜欢采用 。如能找到取来服用 ，功效涩 ，作用
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、功效荷叶也有褐色的。生吃莲子略能引发气病
，膈或内脏损伤 、莲藕时间长了 ，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。涩 ，
2 、味干 ，
脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。简介： 莲子 ：即莲的果实和种子。不遇上阴雨 ，还是鲜活的 。又随粪便排泄到田野里的 ，莲子主治五脏不足，下面主要介绍莲子的功效与作用 。以蒸熟为好 。就能身体轻捷 ， 1 、莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。会变紫色 。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。1 、味干 ，莲子主治五脏不足 ，
5 、莲子蒸熟去掉莲心 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。善于登高涉远 。可使人不感到饥饿 。一天服三十丸，数年也不会朽坏 。如有大雁肚子里的莲子 ，性平 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，留在山岩石下陈旧粪便中的，永世都不会衰老 。