12 、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，黑胡椒少许
做法：
1、充满充分拌匀；
7 、异域700W微波火力加热2分钟 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖搅拌均匀；
3 、汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰倒回汤盒 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块，
取出待用；4、与剩下的汤料混合 ，芹菜和洋葱切丁 ，倒入一大碗煮开的高汤，加入几滴鱼露（可省略）；
10、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力继续加热1分钟 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，姜切末；
2 、拌匀；
8、700W微波火力加热1分钟；
5、在汤盒中重新加少许油 ，均匀 ，盖上汤盒 ，芹菜1根 、