含维生素b的食物

罗勒、生素食物川七、生素食物腐竹、生素食物豆类：豆腐、生素食物芽菜、生素食物草莓
、生素食物木瓜 、生素食物大豆卵磷脂等；

    2  、李子、生素食物红枣 、生素食物黑枣等
。生素食物韭菜
、生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下
。荔枝、生素食物红苋菜
 、生素食物龙须菜 、山竹 、水果：金橘、蔬菜：竹笋
、核桃等；

    3、油菜花、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；

    4、腰果
、豆浆、龙眼 、释迦、

榴莲 、核仁：杏仁 、

    1、