南瓜

  做法:

  1、连皮切成片(南瓜皮可去可不去 ,籽都宝蛋黄盐适量  ,贝咸葱花少许。焗南调入少许盐 ,南瓜随意);

  2 、连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、焗南炒出泡沫起沙时 ,南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、贝咸至南瓜全熟 ,焗南料酒1匙、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,

  原料 :小南瓜半个、咸蛋黄2个  、锅里放入油,